YOGA ONLINE - FLOW WORKOUT

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Nuestro método de clases empareja Asanas dinámicas con movimientos primarios logrando un entrenamiento inigualable. Este método de movimiento te ayuda a soltar lo que necesites en ese momento a través de movimientos que te curen a nivel emocional, físico y energético, brindándote una experiencia terapéutica, transformativa y que restaure tu balance, llevándote por un viaje extraordinario de compasión, amor, gratitud y paz.

VIAJE DE LA CLASE

Energía, propósito y transformación de adentro hacia afuera.
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¿CÓMO TE AYUDARÁ ESTE MÉTODO?

Este método te ayudará a:

1. Liberar tus emociones.

2. Ser consciente de tu mente y cuerpo.

3. Practicar la gratitud.

4. Desarrollar amor propio.

5. Conocerte a ti mismo.

6. Soltar estrés y preocupaciones.

7. Hacer ejercicio con un enfoque de amor y compasión por ti mismo y por tu cuerpo.

PRINCIPALES BENEFICIOS

Ayudarte a RE-conectar, soltar estrés, ansiedad y todo lo que necesites. Mejora la relación contigo mismo, aumenta el amor propio y la capacidad de consciencia plena. Libera tensión y brinda un sentimiento de plenitud, balance y bienestar.

¿POR QUÉ ELEGIR ESTE MÉTODO?

Este método es un enfoque diferente donde a través del cuerpo, mente y emociones la clase te lleva por un viaje extraordinario de autoconocimiento, amor, compasión, gratitud y paz. Cada clase tiene una meditación al inicio para entrar en consciencia.

¿CÓMO FUNCIONA?