El estrés ya ha pasado a ser una forma de vida para muchas de las personas de nuestra sociedad. El pago de facturas, los cambios en el trabajo, los problemas …

Estrés y sus efectos en nuestro cuerpo

Ejercicios para mejorar la resistencia: ¿cuáles debo realizar?
¿Qué es la resistencia muscular? Antes de hablar de los ejercicios de resistencia básicos es importante saber qué significa este término. Así comprenderás con facilidad su relevancia y la necesidad …

Mujeres mexicanas creadoras y emprendedoras: Mariana Ovalle y Ana Hernández
Capital Mujer / agosto 16, 2019 Afortunadamente estamos en una época donde el emprendimiento es una de las virtudes de las nuevas generaciones de mexicanos, sabemos que existen muchas dificultades para desarrollar ideas …