Desconéctate, ámate, vívete

¿QUIÉNES SOMOS?

Somos metodología y experiencias de bienestar con servicios online y en vivo.

He dedicado mi corazón, amor y alma a crear y compartirte estas diversas herramientas que estoy segura te ayudarán a vivir mejor.

Tengo la fuerte creencia de que el conocimiento de nosotros mismos es el poder más grande que podemos llegar a tener. Y creo firmemente que a través de este autoconocimiento, autoexploración, liberación, sanación y amor propio transformamos vidas.

LIBERA

Libera estrés, tensión, y emociones acumuladas.

SANA

Suelta falsas creencias, vive en el presente, ámate más.

RESTAURA

Restaura la relación contigo mismo, cúrate a nivel físico, mental y energético.

Biblioteca de Bienestar

Este año estamos muy felices por que ya contamos con una plataforma en donde te compartimos talleres, guías, meditaciones, programas y mucho mucho más.

Disfruta de nuestro contenido  Online o en Vivo desde la comodidad de tu casa.

 

Identifica, Sana, Vive

Aprende a identificar tus preocupaciones, para poder conectarte contigo mismo y mejorar tu calidad de vida.

Empieza a transformar tu vida

Encuentra un balance entre un cuerpo fuerte y una mente consciente con un espíritu en bienestar y liberación.

Desconéctate para conectarte.

Olvídate de todo y enfócate en el aquí y el ahora.

Vive de verdad

Mejora tu calidad de vida para lograr una transformación plena.

Wellness Coach

Mar es fundadora de Whole Mx, apasionada por el bienestar integral empezó su desarrollo como Wellness Coach desde hace varios años. Ex bailarina de Ballet, experta en Yoga, Meditación y entrenamiento funcional cuenta con más de 5 certificaciones de bienestar integral, entre ellas: Aromaterapia, Meditación Mindfulness, Medicina herbal, Psicología Positiva, hábitos y también tiene un diplomado en Nutrición.

Mar creó su método de clases con la metodología “HORI YOGA”, que se basa en varias de las técnicas de entrenamiento que ha llevado a lo largo de su vida más elementos clave que ha aprendido que ayudan a liberar, sanar y restaurar a nivel físico, emocional y energético.

LO QUE DICEN DE NOSOTROS

100% Recomendado Estoy muy contenta son las mejores clases de yoga! Mar es una maestra increíble, paciente y dedicada!
Lorena Sdvr
Abril 2021
WHOLE 100% RECOMENDADO ¡La clase es magnífica! Te desconectas por completo de tu entorno y solo vives en ti mismo. Los ejercicios son súper completos y la guía de Mar es inigualable. 🤩
Arturo Corzas
Abril 2021
Me encanta. Mar es la más linda y atenta. Las rutinas son variadas y ella siempre está al pendiente, dándote indicaciones y sugerencias. Lo maximoooo!✨
Giovanna Ugalde
Abril 2021
Super recomiendo Whole 🙌 Las clases son increíbles! Mari te sabe guiar perfectamente. El equilibro perfecto para trabajar tu cuerpo y mente 🤍✨
Gaby Ávila
Abril 2021
100% recomiendo tomar clases con mar, que además de ser súper profesional, te ayuda a lograr cosas increíbles con la mente y cuerpo ❤️
Vale Villana
Abril 2021

Wholly Moon 🌙

Hola soy Mar y me siento muy feliz y agradecida de compartir esta pequeña marca que se deriva de @whole.mx ✨ .

En donde te voy a compartir toda la magia espiritual que habita en cada uno de nosotros 🌟 , con toda la intención de que tu propia energía , luz y amor sean infinitos ☪️.

Quiero ayudarte a que te ames, te cuides y te conectes con esa energía superior; a través de diseños, motivación, afirmaciones y artículos tan mágicos como tú ✨

No te pierdas la colección de artículos que te ayudarán a crecer tu magia 💫.

Somos universo, expandamos energía juntos 🕉🙏

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