¿QUIÉNES SOMOS?
Somos metodología y experiencias de bienestar con servicios online y en vivo.
He dedicado mi corazón, amor y alma a crear y compartirte estas diversas herramientas que estoy segura te ayudarán a vivir mejor.
Tengo la fuerte creencia de que el conocimiento de nosotros mismos es el poder más grande que podemos llegar a tener. Y creo firmemente que a través de este autoconocimiento, autoexploración, liberación, sanación y amor propio transformamos vidas.
LIBERA
Libera estrés, tensión, y emociones acumuladas.
SANA
Suelta falsas creencias, vive en el presente, ámate más.
RESTAURA
Restaura la relación contigo mismo, cúrate a nivel físico, mental y energético.
Biblioteca de Bienestar
Este año estamos muy felices por que ya contamos con una plataforma en donde te compartimos talleres, guías, meditaciones, programas y mucho mucho más.
Disfruta de nuestro contenido Online o en Vivo desde la comodidad de tu casa.
Identifica, Sana, Vive
Aprende a identificar tus preocupaciones, para poder conectarte contigo mismo y mejorar tu calidad de vida.
Empieza a transformar tu vida
Encuentra un balance entre un cuerpo fuerte y una mente consciente con un espíritu en bienestar y liberación.
Desconéctate para conectarte.
Olvídate de todo y enfócate en el aquí y el ahora.
Vive de verdad
Mejora tu calidad de vida para lograr una transformación plena.
Wellness Coach
Mar es fundadora de Whole Mx, apasionada por el bienestar integral empezó su desarrollo como Wellness Coach desde hace varios años. Ex bailarina de Ballet, experta en Yoga, Meditación y entrenamiento funcional cuenta con más de 5 certificaciones de bienestar integral, entre ellas: Aromaterapia, Meditación Mindfulness, Medicina herbal, Psicología Positiva, hábitos y también tiene un diplomado en Nutrición.
Mar creó su método de clases con la metodología “HORI YOGA”, que se basa en varias de las técnicas de entrenamiento que ha llevado a lo largo de su vida más elementos clave que ha aprendido que ayudan a liberar, sanar y restaurar a nivel físico, emocional y energético.
LO QUE DICEN DE NOSOTROS
Wholly Moon 🌙
Hola soy Mar y me siento muy feliz y agradecida de compartir esta pequeña marca que se deriva de @whole.mx ✨ .
En donde te voy a compartir toda la magia espiritual que habita en cada uno de nosotros 🌟 , con toda la intención de que tu propia energía , luz y amor sean infinitos ☪️.
Quiero ayudarte a que te ames, te cuides y te conectes con esa energía superior; a través de diseños, motivación, afirmaciones y artículos tan mágicos como tú ✨
No te pierdas la colección de artículos que te ayudarán a crecer tu magia 💫.
Somos universo, expandamos energía juntos 🕉🙏
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Escucha mi Podcast 
“Bienestar al alcance de un clic” es un podcast donde abordaremos tooodoos los temas relacionados al bienestar
Con ayuda de invitados expertos resolveremos todas tus dudas 
No te pierdas ningún episodio!!
